Tělesná výchova ve 2. třídě

Fotky - Hrajeme si s nožní klenbou!

V hodině tělesné výchovy si děti z 2. třídy vyzkoušely zábavná cvičení na procvičení nožní klenby.
Zkusily si sundat ponožky bez pomoci rukou, mávat prsty na nohou, sbírat tužky ze země pomocí chodidel a dokonce se nohou i podepsat!
Při cvičení jsme si společně povídali o tom, proč je péče o nožní klenbu důležitá. Správně fungující nožní klenba pomáhá tlumit nárazy při chůzi a běhu, udržovat stabilitu a podporovat správné držení těla.
Zkuste si tato cvičení i doma! Stačí pár minut, trocha prostoru a chuť si hrát. Děti si procvičí chodidla, zlepší jejich obratnost a ještě si užijí spoustu legrace.
Bc. Eliška Červená